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CATEGORY生活

テザリング

家計の通信料(スマホ・インターネット料金)を見直して大きく節約しませんか?

ネット料金やスマホ通話代金を見直す小ワザを整理してみました。家計の再検討でやりやすい項目はどこかわからりますか?本当は通信料なのです。 通信料は方法によって大きな節減成果が望めるのに、一度契約すると修正するのがめんどくさいという要因で再検…

ルミネ

女子に優しい!「ルミネカード」でステキなサービスを受けませんか?

仕事も頑張りつつ、おしゃれも忘れずにオフの日も充実させたい!ルミネカードは、そんな欲張りな貴女のフレッシャーズな願望を叶えてくれます! 1.持っていると気分が上がる!おしゃれなデザイン 2.会員限定のライフスタイルサービ…

子供の足

春は緊張で足裏に汗をかく時期|精神からくる汗を防ぐ方法

3月になると増えるのが足裏に汗をかく、足が蒸れて臭いが気になるというケースです。 足裏の汗葉手の汗と同じで、緊張やプレッシャーを感じたときにかく精神的なものであるケースが多いです。ただ足は汗をかいてもふやけないので、蒸れて酸っ…

王様のヨーグルト

王様のヨーグルト種菌で、豆乳ヨーグルトを作ってみよう

おなかに優しく、女性の健康と美容に不可欠な発酵食品・ヨーグルト。 毎日採りたい食品だからこそ、美味しさや健康面にもこだわりたいです。 そこで、市販の牛乳に混ぜるだけで簡単にヨーグルトが作れる「王様のヨーグルト…

イチョウ葉

記憶力低下を防ぐ、イチョウ葉エキス|血液サラサラ効果が要因?

認知症予防や記憶力の低下を防ぐといった表示を掲げたイチョウ葉エキス配合の機能性表示食品は従来からさらに増して増えています。 関与する成分は、イチョウ葉に含まれるフラボノイド配糖体やテルペンラカウトンといったポリフェ…

グルテンフリー

グルテンフリーで痩せる人 痩せない人

小麦や大麦、ライ麦などに含まれるたんぱく質、グルテン。これらを含む食事を採らない健康法がグルテンフリーです。 日本でもグルテンフリーを実践する方は増えてきていますが、きちんと中身を理解して実践している方は意外に少な…

バイオトゥルー

花粉の時期に強い2つの秘密|バイオトゥルー ワンデー

春の訪れを感じるこの時期は1年でもっとも湿度が低い季節・目の乾燥が気になる人も多いはず。 ボシュロムのソフトコンタクトレンズ・バイオトゥルー・ ワンデーは、そんなお悩みを解決してくれるレンズです。 含…

糖化

糖化は老化や肥満に繋がる|糖の吸収をゆるやかにすることを心がけよう

糖質オフや糖質ゼロを謳った商品が最近人気ですが、これには糖質が血糖値を上げること、高血糖状態が続くと肥満になりやすく糖尿病のリスクが上がる事が周知されてきたのが一因と思われます。 とくに女性に切実なのは美容面。清涼飲料水などに…

Coffee cup on a wooden table.

毎日3杯のコーヒーで、美容から認知症予防まで

近年、コーヒーの健康効果が注目されています。 これまでも脂肪燃焼効果、血液をサラサラにする、肝障害の抑制などが報告されていましたが、2015年にも心臓病や脳卒中などの循環器系の死亡リスク…

木村佳乃

女優・木村佳乃さんを支える健康法「なんでも笑い飛ばすこと」

ドラマ相棒ではシリアスな演技をしつつも、バラエティー番組・イッテQでは芸人顔負けのハッチャケぶりを見せる木村佳乃さん。 真田丸の主人公の姉・松として演じているその役では「友達も両親もあれは佳乃そのものだね~…

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